PFM vainagu tīrīšanas un apkopes padomi

1. ikdienas tīrīšanas rutīna

Suka divas reizes dienā: Izmantojiet mīksto sadaļu zobu suku un neabrazīvu zobu pastu, lai maigi notīrītu PFM vainagus un dabiskos zobus . Tas noņem aplikumu un pārtikas atlūzas .

Fiegs katru dienu: Notīriet zobus un ap vainagiem ar zobu diegu vai starpzaru suku, lai novērstu smaganu problēmas un samazinātu .

2. Izvairieties no kaitīgiem ieradumiem

Ierobežot krāsošanas līdzekļus: Samaziniet kafijas, tējas, sarkanvīna un ogas uzņemšanu . Izskalojiet muti ar ūdeni vai suku pēc to lietošanas .

Atmest smēķēšanu: Smēķēšanas traipu zobi/vainagi un palielina smaganu slimību un mutes vēža risku .

Nelietojiet košļāt cietos objektus: Izvairieties no zobu lietošanas, lai atvērtu pudeles, koduma naglas vai košļātie ledus/pildspalvas, lai novērstu vainaga bojājumus .

3. Regulāri zobārstniecības apmeklējumi

Ieplānojiet pārbaudes: Apmeklējiet savu zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem, lai iegūtu profesionālu novērtējumu un tīrīšanu .

Profesionāla tīrīšana: Ļaujiet zobārsta vai higiēnistam noņemt zobakmeni un traipus ar specializētiem instrumentiem . tie var arī izmantot fluora apstrādi .

4. nekavējoties adresēt problēmas

Ziņot par diskomfortu: Ja jūtat sāpes, jutīgumu vai pamanāt izmaiņas vainaga piemērotībā/izskatā, nekavējoties sazinieties ar zobārstu .

Remonts/nomainiet bojātos vainagus: Meklējiet profesionālu palīdzību, ja vainags ir bojāts vai vaļīgs; Nemēģiniet to labot pats .

5. Papildu apkopes padomi

Izmantojiet mutes skalošanu: Iekļaujiet rutīnā bez alkohola antiseptiskas mutes skalošanas, lai iznīcinātu baktērijas un atsvaidzinātu elpu .

Apsveriet naktsgaldiņu: Ja naktī sasmalcināt vai saknāt zobus, nēsājiet naktsgaldiņu, lai aizsargātu vainagus un dabiskos zobus no nodiluma .

Veicot šīs vienkāršās darbības, jūs varat saglabāt savus PFM vainagus labā stāvoklī, nodrošinot, ka tie izskatās lieliski un labi darbojas nākamajos gados .